神保町野本歯科医院

硬い歯ブラシは、文字通り、触った時に「毛先が硬め」のものです。頑丈な毛先のため、コーヒーや赤ワインなど、着色がつきやすい方にはお勧めです。なにより汚れがしっかりとれますし、あまり時間をかけなくても効率的に着色を落とすことができます。

その一方で、毛先に柔軟性がないため、歯と歯の間や歯と歯茎の間、細かい溝などを丁寧に磨くことが難しい傾向にあります。また、毛先が強いことが理由となり、もともと力が入りやすい方の場合は「歯へのダメージ」(かける原因、知覚過敏の原因：特に歯と歯茎の間が凹んでくる)と「歯茎へのダメージ」(歯茎が退縮し、根っこが見えるようになること)が目立ちます。

利点：歯面をよく磨ける、力がない人でも着色を落とせる

欠点：細かい部位を磨けない、知覚過敏リスク、歯茎の退縮を起しやすい

(改善策：力を入れてしまうと、歯が凹んでしまい、知覚過敏や歯茎の退縮リスクを起すため、ペングリップでもち、力を入れずに磨くようにします)

軟らかい歯ブラシは、文字通り、触った時に「毛先が軟らかい」ものです。こちらの歯ブラシへの不満をきくと、「磨いた感じがしない」というものです。たしかに、硬い歯ブラシと比べると「磨いた感」を感じにくい傾向にあるかもしれません。また、歯についた着色などを落とすときには、時間を要します。

しかし、軟らかい歯ブラシは「細かい部位」にまで毛先が入りますので、虫歯予防のみならず、歯周病予防にも効果的です。また、歯へのダメージが少なく(歯がかけることは少なく、知覚過敏リスクも少ない)、歯茎へもソフトに対応することができます。

利点：歯にも歯茎にも優しい、虫歯予防のみならず、歯周病予防にもなる。

欠点：歯に着いた着色などは落ちにくい。ある程度時間をかけて磨く必要がある。

(改善策：着色などについては、ルシェロホワイトなどの歯磨き粉を用いることで、効果的に落とすことができます)