神保町野本歯科医院

歯のケアに用いるものの筆頭は「歯ブラシ」ですが、実はそれと同じくらい「フロス」も重要なツールになります。

(絵３)

フロスを用いる時は、「歯と歯の間に入れるとき」も重要です。この点はこちらの記事をご確認ください。フロスを入れた後は、まずは「絵３」にある所まで入れ、さらに深く「歯茎に隠れている部分」までフロスを下げて掃除する必要があります。

デンタルフロスの入れ方、磨き方

左右に動かして中に入った後は、いよいよフロスで磨いていきますが、この時磨くのは歯茎ではなく、歯の側面です。したがって、左右の歯の側面を磨くように、フロスを動かします。そのポイントは、上下に動かすことです。

(写真1)

写真１にあるように、歯茎の中までフロスを入れ、普段は歯茎に隠れている歯の側面を清掃します。

どこまで深く入れるかのポイントは「痛みを感じない所」までです。少しでも痛みを感じた場合は、入れすぎのため、あくまで痛みのない所まで入れましょう。

また、痛みを感じる時には、「歯ではなく、歯茎にフロスが当たってしまっている」可能性があり得ますので、必ず、歯面を磨くという意識を持ちましょう。そして、決して強く磨かず、ゆっくりと優しく動かすことが大切です。

神保町野本歯科医院　野本幸平

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